Интернет-журнал
о здоровом образе жизни

Ледяное умывание

Icecube 195x300 Ледяное умываниеЗнаете ли вы, что лёд полезен для кожи? Протирая лицо утром, вы не только мгновенно проснетесь, но и омолодите кожу своего лица.

Воду для приготовления льда берём не из водопровода, а очищенную, отфильтрованную, а ещё лучше дистиллированную (её можно купить в аптеке) или минеральную без газа (слабой минерализации). Если нет возможности купить такую воду, то нужно водопроводную предварительно очистить с помощью фильтров.

Лёд лучше делать не просто из воды, а из травяных отваров. Для разных типов кожи подходят разные травы.

Для сухой кожи можно использовать смесь из трав: подорожник, петрушка, листья мяты, зверобой, ромашка. Незаменим для кожи этого типа сбор из боярышника, элеутерококка и корня одуванчика. Можно также использовать ягоды, например, рябины. Две столовые ложки рябины растолочь, залить одним стаканом кипятка, настаивать час.

Для жирной кожи подойдет смесь ромашки и календулы или ромашки, китайского лимонника, чистотела и календулы.

Для смешанной кожи хороша будет смесь из ромашки, одуванчика и тысячелистника. А в принципе, подходят все сборы для нормальной и жирной кожи.

Выполняя ледовый массаж, соблюдайте общее правило – водить кубиками льда нужно по массажным линиям, захватывая область вокруг глаз.

Кубики лучше всего использовать 1-2 раза в день. Кожу нужно протирать льдом утром и вечером. После применения льда нужно промокнуть лицо и нанести обычный крем.

Ваша кожа приобретет тонус, станет эластичной, упругой, при использовании указанных трав, пройдут проблемки, свойственные определенному типу кожи.

Эту статью находят по запросам:
Комментарии
При размещении материалов на сайте www.muravushka.ru пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Муравушка» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www.muravushka.ru, на официальных страницах www.facebook.com, www.vkontakte.ru, www.twitter.com, www.odnoklassniki.ru и других социальных сетей.
© 2013 Muravushka.ru Все права защищены. Полное или частичное использование материалов сайта возможно только с указанием прямой ссылки на сайт.
Яндекс.Метрика